中村 聡志 (NAKAMURA Satoshi)
福島県伊達市出身。
2010年から、伊達市役所の健康運動習慣化支援事業を中心に、健康づくり・介護予防の指導に携わる。
その経験から得た「ご自分で考えて判断できる人は、成長し続ける」という価値観に、1000人以上のお客様とともに流した汗と涙が妙な具合に混ざり合い、2026年ファクトフルフィットネス開店に至る。
主な資格
- NSCA 認定パーソナルトレーナー
- NESTA スリープサイエンススペシャリスト
- 日本アスリートフード協会 アスリートフードマイスター
趣味
- ロードバイク:
スポーツ科学やトレーニングに興味を抱いたキッカケ。1回に50–100 kmくらいをノンビリ走る。現在の愛車はANCHOR RL8。
レースには参加しないが、プロのレースを見るのも楽しい。アシストの選手が好き。最近だとIlan Van Wilderとか。 - ランニング:
ロードバイクに乗れない冬季の体力づくりとして始めたら、楽しくなってしまった。
フルマラソンの自己ベストは3時間57分。2026年の秋はいわて盛岡シティマラソンとわたりマラソンに参加予定。
"BORN TO RUN"(Christopher McDougall)の影響で薄底・低ドロップシューズを好む。
ケガなく楽しめるよう学んだトレーニングやアイテム選びが、現在の仕事に役立っている。 - スポーツ観戦:
スポーツ科学やトレーニングに興味がわいてから、いろいろな競技を(主にTVで)見るようになった。
オールタイムのお気に入り選手はラグビーのTaniela TupouとかバスケットボールのJohn Stocktonとか。指導者だとフットボールのMarcelo BielsaとかGuus Hiddinkとか。 - 食べる:
おいしいものをたくさん食べたい。鶏のから揚げは飲み物。食べすぎについては「とりあえず食べてから考えればいい」と思っている。
……その結果として自身が減量に苦しんだことがあるので、なるべく苦しまない減量をお客様に提案したい。 - 読書:
仕事柄、トレーニングやスポーツの本をたくさん読んできた。その一部を、当店の本棚に置いている。小説やマンガなど娯楽作品も読む。「スラムダンク」は何度読んでも同じ場面で泣く。
電子書籍でなく紙で読みたい。
好きな書店はジュンク堂書店 池袋本店。心が洗われる。